Vedem tot mai des mămici îngrijorate în privința alimentației din perioada alăptării. Și pe bună dreptate! Cel mic este mai sensibil la orice, incluzând alimentele. Nu există o „rețetă” universal valabilă; ceea ce este benefic pentru organismul unei mame și al copilului său poate avea alte efecte asupra unei alte mămici. Important este să îți […]
Cel mic este un om în miniatură, însă prezintă conformație diferită de cea a adulților, lucru care produce îngrijorare celor mai multe mămici. Nasul înfundat nu este un motiv de panică. Ce înseamnă, mai exact, un nas înfundat? Încă din primele zile de viață, auzim sunete specifice nasului înfundat. Acest lucru nu înseamnă, […]
Multe persoane se plâng de oboseală, lucru care poate afecta semnificativ calitatea vieții. Lipsa somnului nu este singura cauză, uneori, în spatele oboselii, se poate ascunde o boală. Oboseala este mecanismul prin care corpul face față suprasolicitării. În timpul somnului, corpul își recapătă energia de care avem nevoie pentru a ne continua activitatea. În acest […]
Astenia de primăvară (oboseala de primăvară) reprezintă efortul organismului de a se adapta schimbărilor condițiilor de sezon. Trecerea la un nou anotimp nu este un lucru neînsemnat pentru corpul nostru, lumina în exces și temperatura crescută având efecte asupra stării generale. Cum se manifestă astenia de primăvară? Oboseala, pasivitatea, lipsa de concentrare, durerile de cap, […]